태풍으로 인해서 피해는 없으셨는지요?
컴퓨터가 태풍때문인지 어쩐지는
몰라도 접속이 한참 안되었답니다.
사과 사 놓은것이 있어서 도토리묵과
버무려서 먹고자 간단 재료로
만들어 보았습니다.
만드는 방법이 너무 간단한데요.
시간 투자 대비 최대의 영양 효과가
있는 초스피드 요리입니다.
이 음식 만들때는 일반적인 이름인 도토리묵 무침으로 하려고했는데
고추가루도 안들어가고 사과, 아삭이고추, 쑥갓등의 재료로
어우러져 짜지않고 상큼한 맛이나서 도토리묵 샐러드라 이름붙여
보았습니다.
재료 : 도토리묵 420g, 사과 1/2개, 아삭이고추 1개, 쑥갓 조금
양념장 (계량스푼 기준입니다)
간장 1큰술 ,설탕 1작은술 반(1/2),
통깨 2작은술, 참기름2작은술,
생수 1작은술 반 (1/2)
도토리묵등 오늘 들어간 재료는 살찌지않는 재료들이라
다이어트 하신는 분들도 드셔도 될듯 싶은데 어떻세요?
시간,재료대비 효과 짱입니다!!
아까 도토리묵만 얼른 사가지고 오는데 태풍에 나무가 다 쓰러지고
은행나무에 매달린 아직 익지않은 은행들이 거리에 다 떨어져있었어요...ㅠㅠ
주차해놓은 차들도 엉망이에요..
차 지붕위에 나뭇잎들 여기저기에서 날아온 것들이
차 지붕위 한가득이어요.
이보다 더 피해가 많으신 분들이 계실텐데 걱정입니다.
그럼 오늘 하루도 기도하는 마음으로 남은 시간 마무리하겠습니다.
'음식,요리,맛집 > 샐러드' 카테고리의 다른 글
서브웨이 SUBWAY 샐러드 치킨 베이컨 아보카도 (0) | 2022.10.12 |
---|---|
[뉴욕 첼시마켓]과일과야채가 많아요 (0) | 2014.08.06 |
[음식]고소한 참깨연근샐러드 (2) | 2012.10.10 |
[음식,요리]야채샐러드 자주 먹자구요 (4) | 2012.08.18 |
후라이팬으로 구워요 [닭가슴살 샐러드] (0) | 2012.03.21 |
달콤한 [호박고구마샐러드] (3) | 2011.11.09 |
새싹채소 곁들인 몸짱샐러드 [닭가슴살샐러드] (0) | 2011.02.21 |
영양만점인 콩샐러드 (4) | 2010.08.20 |
토마토샐러드 (0) | 2008.10.20 |